Как быстро и просто избавиться от плохого настроения?

Как быстро и просто избавиться от плохого настроения?

Мы все хотим избавиться от плохого настроения. Оно нас угнетает, не даёт нормальной жизни, постоянно давит на нас. Хорошо когда ты счастлива и довольна жизнью. Но что делать, когда настроения нет? Вот что я выяснила.